Private Yoga

Wie kann mich Private Yoga unterstützen

Ein Private Yoga kann Dich individuell unterstützen und gezielt auf deine Bedürfnisse eingehen.

  • Wenn Du regelmässig in einer Gruppe praktizierst und zusätzlich spezielle Fragen  zu Asanas, Pranayama oder Meditation .
  • Wenn Du neu mit Yoga beginnst, und du eine sorgfältige Übungspraxis mit deiner Yogalehrerin wünscht.
  • Wenn du zusätzlich zu den Gruppenstunden eine individuelle Betreuung wünschst und Yoga noch vertiefter kultivieren möchtest.
  • Wenn du  gegenwärtig eine anspruchsvolle Zeit erlebst ( Stress, Burnout, Verletzung, Krankheit, Schlafstörungen,  Krisen- und Wendepunkte) 
  • Nebst  Yogalehrerin  bin auch  zertifiziert  in Psychologie / EMR Therapeutin Stressbewältigung und seit über 20 Jahren in der Burnoutprävention tätig.

Private Yoga     60 Min CHF 120.--

 

5er Abo              CHF   540.--

 


monagrigolo@bluewin.ch

Unterer Zielweg 117          4143 Dornach

Tel: 076 /371 11 42



Termine

 

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